咸鱼茄子煲,再不努力,你就会被做成咸鱼吃了

 时间:2026-04-22 17:56:07

1、咸鱼干用温水浸软

咸鱼茄子煲,再不努力,你就会被做成咸鱼吃了

2、蒜切碎; 姜切丝; 葱切小段;辣椒切小段

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3、茄子切条块,入油锅稍炸软后捞出沥油

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4、浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半; 瘦肉切丝

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5、热油锅,先将咸鱼煎一下,然后依次加入肉末、葱姜蒜辣椒炒匀

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6、倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁

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7、转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。

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