1、痔疮患者要调整好饮食结构，避免吃辛辣刺激性以及过于粗糙的食物，多吃一些绿叶蔬菜水果、粗粮等，里面含有的膳食纤维能够吸收水分，具有软化大便的效果，增加了大便体积，能够帮助排除体外，减少了对肛门的压力。
2、往往长痔疮的人平时也应该要多吃一些容易消化的食物，而这一类食物最好还是少吃为妙。原因在于，痔疮主要是长在屁股里面的，如果吃了难以消化的食物就会在排大便的时候不通畅，可能会让痔疮的现象严重。
3、注意清洁卫生很重要：不知大家是否知道，印度人上厕所时是不用手纸的，上完厕所他们会用芯虹弋鹑清水清洗感觉，他们惹上痔疮的人数也比较少，虽然不知这种说法的真实性如何，但也有一定的借鉴作吹涡皋陕用，就是要做好清洁的工作，我们一般上厕所都是有用纸的习惯的，但是排便后要养成清洁的习惯，每天也最好要勤换勤洗内裤。
