安神养心、益气减肥的苹果小米粥

1、首先把煮粥的食材备齐。

3、把小米和糯米，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。

5、这个时候加入足够的清水。

7、大火煮开后，先撇去浮末。

9、看见小米和糯米开始变得浓稠的时候。

11、再加入冰糖调味。

13、撒上枸杞即可关火。