宫寒怎么做才能驱寒

1、生姜。可以煲汤。功效：可以暖宫，治痛经、手脚冰冷、补血驱寒。

2、当归。可以煲汤。功效：当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，被誉为“血中圣药”。

3、阿胶。可以调水喝。功效：补血、止血、滋阴润燥。

4、红枣。可以调水喝。调经、去便秘、补脾、驻颜祛斑。