低脂香煎鸡胸肉

 时间：2026-02-15 06:50:36

1、500g鸡胸肉去肥去筋

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2、切成厚薄均匀的肉片

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3、加柠檬汁，老抽，葱姜等腌制30分钟左右

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4、平底锅刷少量油煎至两面金黄

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5、喜欢焦焦的可以多煎一会

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6、撒上芝麻就可以开动啦

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