如何生一个健康的宝宝

1、要生个健康的宝贝，首先要男女都身体健率之改康。不必刻意大补特补。最主要怀孕都不要喝酒， 这是大忌，喝酒怀孕生出的孩子多不是健康的。

2、还要看一下双方血型合不合，不和的话也生不了。想怀孕之前都要做一个检查，这是最主要的。

3、想要趣材孩子不要有心理负担，要和平常一样，一切顺其自然，就会有一个倘耻健康的宝宝。