1、大人的表率
在孩子面前，即使非常恐惧某种东西，也要勇敢的面对，因为你的这一次恐惧流露，就会让孩子记在心里，他们就会明白，大人害怕那些，那么那会是很可怕的，从而导致自己也开始害怕。
2、与孩子一起接触
如果孩子恐惧某件事情或者某种生物，那么和孩子一起接触，就算自己也害怕，也要做出轻松的样子。试着从孩子恐惧的事物的另一面分析研究，渐渐淡化孩子心中的恐惧。
3、万万不可强迫
嘟嘟曾犯过这个错误，嘟嘟家宝贝怕蜘蛛，原因是宝贝曾看见过嘟嘟被一只蜘蛛咬过，虽然被咬时嘟嘟表现的很平静，可是却给孩子留下了阴影。有一次嘟嘟捉住一直蜘蛛，强迫宝贝观察并抓在手中，结果导致宝贝到现在更加恐惧蜘蛛。
4、不把孩子恐惧的事情太当回事
如果孩子恐惧某生物或某件事，不要在平日里时时刻刻的提起，更不要告诉别人自己的孩子怕什么，那样会加重孩子的恐惧心理的。如果孩子刻意对你提及，那就轻描淡写的陪孩子谈论一下，过程记得一定要轻松自然。
5、不用刻意保护
如果出现让孩子恐惧的东西时，大人的反应应该是把孩子护在自己身后，那就大错特错了，那样只会让孩子更加恐惧自己的恐惧。自然的转移孩子的注意力，或轻松与孩子一起讨论并实施就好了。
