怎么在手机中下载和播放减肥操

1、下载优酷客户端在电脑上。点开优酷。

2、搜索减肥操，找到想下载的那个点开。

3、点击下载，设置下载后保存的路径，勾选下载后自动转码。

4、在右上角箭头的位置占开可以查看管理下载的文件。优酷下载后的视频是FLV格式的，手机观看的话要设置转成能播放的格式，3gp或是mp4都可以。

5、可以看到下载的进度和转码的进度。

6、转码成功后就可以将合适手机观看的视频移动到手机里，用手机自带的播放器就可以 看了。