如何可以预付小孩感冒

1、按食物来说有以下几种可以预防感冒的第一种食物是，鸡肉，里面含有氨基酸，人体易吸收，可以抗病毒。还可以熬成鸡汤。口感更加

2、第二种是大蒜，无论大人小孩都可以吃。它有抗病毒的效果。不要煮熟或者烤熟吃。要生吃最好是把它搅碎在吃。效果会更好

3、第三种是洋葱。一样有杀菌的效果可以抵抗病毒的入侵

4、还有各种水果，都是含有很高的维生素C的。比如橘子，橙子，葡萄，草莓

5、多喝牛奶也可以预防感冒。牛奶里面含有钙质。蛋白质。易吸收