18个月宝宝补钙补铁辅食----李子排骨焖饭

 时间:2024-10-16 03:01:35

1、大米、小米、黑米洗干净后,放入盛有清水的锅内煮成杂粮米饭。

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4、锅内放入适量食用油,倒入排骨炒至微黄,再加入适量清水,没过排骨,大火煮沸后,小火炖煮20分钟左右。

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7、盛出冷却后就可以吃啦!

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