美颜美味桃胶羹

 时间:2026-02-12 11:35:25

1、把桃胶、雪燕和皂角米分别放入清水中泡发,桃胶和雪燕泡发10小时左右,皂角米泡发6小时左右。

美颜美味桃胶羹

2、泡发好之后,把杂质挑净。

美颜美味桃胶羹

3、把桃胶和红枣放入膳食机,加入适量的清水,用养生壶或电饭煲、炖盅等都可以。

美颜美味桃胶羹

4、盖上膳食机的盖子,选择养生汤模式,煲一个小时左右。

美颜美味桃胶羹

5、煲一小时的时候放入雪燕,继续煲20分钟。

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6、20分钟后,把枸杞和冰糖放入,再煲10分钟即可。

美颜美味桃胶羹

7、把煲好的桃胶羹倒入碗中。

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8、最后撒上可食用的玫瑰花瓣

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9、完成啦!

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