爽脆可口的竹荪椰子鸡

1、洗鸡肉

3、小马蹄山药洗净备用

5、一半的鸡用2个椰菜，一只鸡用3个（火锅里的水和椰汁的比例是1:1），把鸡放在冷水里，放入枸杞和红枣里

7、两茶匙酱油和蚝油，加入小米、胡椒、大蒜和姜末，挤在青橙汁里

9、开吃??