1、防治肥胖成人益生菌对于肥胖的防治是有很重要的作用的，服用成人益生菌能够帮助抑制食欲、增加饱腹感，还可以帮助调节肠道的菌相，更好的维持肠道的正常功能。
2、降低血清胆固醇的浓度成人益生菌中的菌群能通过同化作用帮助降低体内胆固醇的含量，抑制胆固醇合成酶的活性，还有益生菌的胆盐水解酶的功效，让摄入的胆固醇不能被机体吸收，进而帮助降低血清当中胆固醇的浓度。
3、缓解过敏反应成人益生菌中的益生菌能够诱导体内的T细胞产生大量的IL-12，然后就能够帮助抑制Ig E的生成了，这样就可以有效的帮助预防机体发生过敏反应。
