藜麦全麦酸奶吐司的做法

1、主锅里加入30克藜麦（隔夜泡发12小时）、140克水、5克酵母，1分钟/速度3混合

3、面团保留在主锅里进行第一次发酵，30度下盖上锅盖静置40分钟，发到主锅一半高的位置

5、第二次发酵，面团保留在主锅，30度，60分钟，面团发酵至2倍大

7、30度，30分钟，发到8分满，烤箱预热200度

9、烤好马上脱模，放烤架上冷却后切片，吃不完可以冷冻保存。