铁板黑椒牛肉粒

 时间:2026-02-15 08:32:25

1、将嫩肩牛肉切成块,进行腌制, 腌制入味的牛肉片加入生抽、黄酒、清水、淀粉、鸡蛋清、拌匀,表面淋入净植物油,入冰箱保鲜室(4℃),冷冻约3 小时以上备用;

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2、洋葱切细丝; 红椒切块

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3、锅烧热后锅内做油

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4、放入洋葱丝煸炒出香味

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5、洋葱炒7成熟取出一半放在烧热的铁板上,另一半待用

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6、锅烧热放油6成热放入牛肉粒迅速滑熟,盛出控油。

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7、炒锅上火烧热,加入黄油熬化后,放入蒜片,

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8、煸香后放黑胡椒末稍煸;

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9、加入蚝油、黄酒、生抽、砂糖、盐、熬开;取出一半汁待用

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10、再入牛肉粒,勾薄芡,

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11、放入红椒丁翻炒均匀;在翻炒牛肉的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝;再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10 秒钟即可食用。

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