小孩子爱看电视如何让他更好的保护视力呢

1、在平时我们可以教他做眼保健操.眼保健操可以有效的去除眼睛疲劳并且保护视力.

2、避免在强烈的光线看书或者写字.强烈的光线会刺伤眼睛.早上的阳光温俞菁爿脑柔舒适是可以的.到九点即可.太暗的字体看不清同样不好.

3、保护视力也需要充足的睡眠.作息规律

4、避免大中午直视阳光.

5、不要长时间观看电视节目或玩电子游戏

6、读写时间不宜过长.隔50分休息一下伸伸懒腰.多眺望外面的风景及绿色植物.

7、多参加户外活动.放松自身眼睛.防止近视.与大自然接触也对孩子的视力有好处哦.