宝宝的辅食红枣小米糊!

 时间:2026-02-14 01:20:07

1、红枣洗净,放入装水的锅中,煮大概10-15分钟,红枣煮下,会充分膨胀,这样才容易剥皮。

宝宝的辅食红枣小米糊!

2、煮好的红枣已经膨胀,圆滚滚的,然后很轻松可以直接剥皮,趁热比较好剥,边上放一碗冷水,太烫的话可以润下手。

宝宝的辅食红枣小米糊!

3、把红枣去核,放在一边备用。

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4、嘿嘿嘿,小米颗粒太小,小芽直接用了筛子来洗,非常方便。

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5、煮开后转中小火加盖煮20分钟左右,此时小米粥粘稠度适当,香味也很浓郁,口感软糯不散,非常好喝哈。

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6、将煮好的小米粥稍稍降温,倒入料理机中,加入步骤3中准备好的枣肉,用料理棒搅打成米糊即可。

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