1、西兰花掰成小朵，洗净。
2、用水焯一下西兰花。
3、捞出沥干。
4、锅内放油，放蒜。
5、放西兰花。
6、加花椒粉。
7、加盐，炒十五分钟即可。
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 08:43:02
1、西兰花掰成小朵，洗净。
2、用水焯一下西兰花。
3、捞出沥干。
4、锅内放油，放蒜。
5、放西兰花。
6、加花椒粉。
7、加盐，炒十五分钟即可。