9个月宝宝辅食----牛肉海带豆腐粥

1、将海带洗干净后，放到清水中浸泡2小时左右，中途可以换几次的水。

2、大米洗干净后，倒入盛有清水的锅中，大火煮沸，小火慢炖。

3、将牛肉洗干净后，去腱皮，切成小块状，备用。

4、将牛肉放入盛有清水的锅中，大火煮沸后，捞出沥干，备用。

5、沥干的牛肉成成碎末状，也可以直接用料理机打碎。

6、将浸泡好的海带切成碎末状，备用。

7、将豆腐洗干净后，过下开水，再捣烂。

8、将海带碎末、豆腐、牛肉碎末倒入大米粥中，大火煮沸后小火慢炖，煮至熟烂即可。

9、盛出来冷却就可以吃啦！