糖尿病荞麦馒头的做法

1、将面粉、杂粮粉与盐混合均匀纳盆，即发干酵母用清水化开。

3、将面团排气揉紧，醒发约10分钟左右便可以开始下面的步骤——整形!案台上撒手粉，訇咀喃谆将荞麦面团搓成长条状再分切成小剂，再搓揉圆形。