冬天煲什么汤好

 时间：2026-04-24 18:44:26

1、黑豆，芸豆提前一个晚上泡发

2、羊肉切小块，冷水下锅加葱姜料酒适量煮开，煮出血沫

3、羊肉捞出之后洗净投入砂锅内

4、用泡豆子的水跟豆一起倒入砂锅，加肉苁蓉，大火烧开之后小火炖8个小时。

5、烧好之后略微加点盐调味就行了


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