1、夫妻双方要提前计划怀孕事宜，在这短时间之中，男女双方都不能吸烟酗酒。要保持身体健康，因为夫妻双方的健康可以提高怀孕的几率。也不要过于劳累，要保持心情愉悦。坚持每天锻炼身体。
3、做好怀孕准备之后，就要进入到真正的实施阶段，夫妻双方房事之前要计算好女性的排卵期，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。房事应该集中在这10天进行。
5、房事后，要注意：1、一定要与宠物谨慎相处。2、远离不安全环境，化学物质、超强电磁波等，尤其是少接触染发剂。最后小编祝：天下所有夫妻都可以有健康活泼的小宝宝。
