1、保持足够的睡眠。唾眠不足，皮肤细胞的种种调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤是一大伤害，熬夜后最好洗个脸，涂一点乳液，做一次脸部按摩，好好睡一觉。
2、防止皮肤表面干燥。血液循环不良，水分和脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。在刮冷风的季节，每次外出回家后，应该洗脸洗手，然后涂上面油以补充水分和脂肪。
3、防止过量的紫外线照射。常晒太阳的人，应该经常用油膏之类涂抹脸部。
4、保持平静恬淡的情绪。常言说：愁能催人老，躁易促人衰。不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪是必要的。平静恬淡，知足常乐，会使人“不老”。
5、戒烟酒：吸烟喝酒都对皮肤有害。烟瘾大的人往往有烟容，过量喝酒的人，中年后格外容易见老。
6、此外，还有一些民间流行的方法： 冬日早晨用冷水洗脸，忌用肥皂。用热水洗脸时，可先用毛巾把脸盆蒙住，让热的蒸气湿润脸部，这样可以促进血液循环，补充水分。皮肤粗糙多纹，可用黄豆煮水取汁，晚间临睡前涂抹手部和脸部。
