红糖和桂圆一起吃的好处

1、桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

3、受寒腹痛受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用桂圆红糖水祛寒。

5、红糖好处多多