骨头炖芸豆土豆鲜玉米

1、土豆去皮洗净

2、切块备用

3、芸豆摘好洗净

4、折成七八厘米长断备用

5、冷冻鲜熟玉米

6、加放冷水解冻

7、洗净备用

8、脊骨洗净泡出血水

9、煮骨头的调料

10、把骨头放入高压锅内加入与骨头一平的水，放入1小匙盐，姜两片，大料花椒。

11、高压锅用米饭档，把骨头煮至七八分熟

12、葱姜切末

13、放油烧热

14、把葱姜放入，再放入芸豆

15、稍炒一会，红芸豆变绿

16、倒入土豆，翻炒

17、再倒入玉米翻炒

18、加入一匙盐，酱油

19、加入一匙盐，酱油，放大图

20、倒入煮好的骨头和汤

21、大火烧开

22、改小火

23、加盖，小火慢炖，隔几分钟翻动一次，

24、大约十五分钟，关火，放入味精和剩下的盐，调匀。成品

25、出锅盛入大碗中。