1、墨鱼干1条提前浸泡20分钟。这种淡晒的墨鱼干味道很好
2、排骨也提前泡出血水
3、直到这样 泡出的水没有多余的血水了
4、水里加料酒，把排骨焯水，捞出放入电炖锅里，墨鱼也放进去。加2片生姜
5、加入酱油增加鲜味，电炖锅炖25分钟就行了，这时墨鱼骨已经脱骨了 可以捡出来。
6、加入几粒枸杞，撒香菜就可以喝了，味道特别鲜。滋阴养血的，尤其适合熬夜的人群滋养肝血。
1、1.墨鱼干1条提前浸泡20分钟。这种淡晒的墨鱼干味道很好。排骨也提前泡出血水。直到这样 泡出的水没有多余的血水了。水里加料酒，把排骨焯水，捞出放入电炖锅里，墨鱼也放进去。加2片生姜。
2.加入酱油增加鲜味，电炖锅炖25分钟就行了，这时墨鱼骨已经脱骨了 可以捡出来。加入几粒枸杞，撒香菜就可以喝了，味道特别鲜。滋阴养血的，尤其适合熬夜的人群滋养肝血。
