苹果/iphone11怎么限制抖音使用的时间

1、打开手机中的设置应用，点击屏幕使用时间的选项

2、进入屏幕使用时间的页面后，点击下面为屏幕使用时间设置密码的选项

3、在设置密码的页面中，输入密码，这里密码要记住

4、接着返回屏幕使用时间页面，点击App限额的选项

5、在App限额的页面中，点击添加限额的选项

6、进入选取App的页面后，点击抖音的选项

7、在限制抖音使用的页面中，设置限额的时间，点击添加即可