1、吃罗汉果好处多多，吃罗汉果时，罗汉果内部含有十分丰富的纯蛋白，我们人体可以吸收这些物质，对于延缓衰老，增强皮肤润滑，美容养颜很有帮助。
2、吃罗汉果时，尤其是在炎炎夏日，吃一点罗汉果可以起到很好的清热解毒，生津止渴的功效。
4、罗汉果营养十分丰风蜞鳘犴富，含有多种维生素，果糖等元素，平常吃一点罗汉果可以帮助我们吸收这些营养物质，从而可以提高我们的身体体质，增强人体免疫力。
6、平常吃一点罗汉果可以提高食物，尤其是在炎炎夏日，在饭前吃一点罗汉果，清凉的味道可以很好地提高人们的食物，帮助我们补充身体营养。
