失恋之后怎么办

1、大哭一场，哭也许解决不了问题，但至少不会让自己的粝简肯惧内心那么苦闷，难过的时候一定要哭出来，因为压抑太久反而更难过。

3、听音乐，音乐其实有的时候是能够治愈人心的，听一些轻松愉悦的歌曲，心情也会变的好一些。