高三生如何应对压力

1、不要一直把高考放在心上，适当的调节自己的情绪，不能被所谓的分数打击的一蹶不振。平常心对待每一次的考试成绩。

2、劳逸结合，不要一味的追求速成，那样将会适得其反，每天分出部分时间用于进行体育锻炼，或者和朋友聊聊天，出去疯狂一把。

3、成败如何，这是次要，最重要的就是要有良好的心态，不喜不惊，方能在考场游刃自如。脆弱的心灵是无法承受打击的，因此未来如何不只是考试初步决定，心态也是很重要的。