1、酵面用料混合。盖保鲜膜室温发酵20小时。
2、发酵好的酵面。
3、准备面团用料。
4、先将高筋粉与黑麦粉里加蜂蜜和盐，然后加水搅成絮状，再加酵面混合成团。
5、喜欢的话可以加一些葡萄干、核桃仁、菠萝丁，增加味道。不喜欢什么都不加亦可。
6、面团混合即可，不需揉光滑之类。
7、盖上室温发酵39分钟。
8、筛上高筋粉。
9、从发酵盆中取出，按压排气。
10、折叠几下翻面揉圆。
11、放入发酵藤篮里。
12、盖上发酵1小时。
13、发酵完成。
14、用烤盘盖上然后翻转，取下藤篮。
15、烤箱预热200度，放入中层180度，需盖上盖子烤39分钟。
16、再去掉盖子烤20分钟左右。
17、完成。
18、晾凉后切片食用。
