红汉菜孕妇可以吃吗？

1、把红汉菜去掉老不要，清洗干净，然后把它剁碎放到盘里待用。

2、清洗干净猪肉，然后把它切片，放盐、酒、姜片腌制15分钟。

3、洗干净电饭煲，放入水开火把水烧开，当水烧开敲两个鸭蛋放进去，搅拌一下，盖上盖子让它煮两分钟。

4、当鸭蛋煮有两分钟左右，把腌制好的猪肉和剁碎的红汉菜放进去，滴1滴白酒进去，然后搅拌一下，盖上盖子让它们煮2分钟左右。

5、当猪肉和红汉菜煮有2分钟左右，放两碗粥进去。

6、粥放进去煮滚了，放入盐搅拌一下即可以出炉。这款粥非常适合孕妇和宝宝吃。