1、电脑上登录QQ，如图
2、点击主菜单图标，开启主菜单列表，如图
3、点击消息管理，开启消息管理窗口，如图
4、右键好友分类目录，开启右键菜单列表，如图
5、点下导出消息记录，开启另存为界面点击保存就完成QQ消息备份了，如图
1、登录电脑版微信，如图
2、点击左下角更多图标，开启更多菜单，如图
3、点下备份与恢复，开启备份与恢复窗口，如图
4、点下备份聊天记录至电脑，开启备份手机确定窗口，如图
5、手机上摁下备份就开始对消息进行备份了，提示备份已完成就可以了 ，如图
1、总结：
方法一：
1电脑上登录QQ
2点击主菜单图标，开启主菜单列表，
3点击消息管理，开启消息管理窗口，
4右键好友分类目录，开启右键菜单列表，
5点下导出消息记录，开启另存为界面点击保存就完成QQ消息备份了，
方法二：
1登录电脑版微信
2点击左下角更多图标，开启更多菜单
3点下备份与恢复，开启备份与恢复窗口
4点下备份聊天记录至电脑，开启备份手机确定窗口
5手机上摁下备份就开始对消息进行备份了，提示备份已完成就可以了
