产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

 时间:2024-10-30 18:16:57

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

2、 主材备好。

3、 墨鱼仔剥去外皮,去除背部小硬壳(海螵蛸),掏清内脏,切掉眼睛,冲洗干净备用。

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

5、 把芝麻炒香备用。

6、 锅里下水烧开,放入姜片、料酒和墨鱼仔煮滚后,关火焖3分钟。

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

8、 捞起墨鱼仔,立刻放入冰柠檬水里浸泡5分钟。

9、 墨鱼仔沥干水份放入碗中,将调好的调料倒入碗中,搅拌均匀。

产妇益气补血:凉拌墨鱼仔怎么做

11、 盖上盖子放入冰箱冷藏1-2小时后即可开吃,时间越长风味更佳。

12、​ 蒜、姜切成碎粒,然后将韩式辣酱、辣椒粉、酱油、白糖、醋、蒜、姜、熟芝麻调配好。

  • 如何自制电动车把套
  • 食补佳品醉香啤酒鸭(笋干黑木耳莴笋)的做法
  • 菠菜猪肝芋头汤
  • 怎样给自己的坠子编一根带脖子上的带子
  • 怎样蒸麻酱花卷
  • 热门搜索
    湖南高尔夫旅游职业学院 违章一般多少天可以查到 榴莲没熟怎么办 中腾信贷款怎么样 哺乳期可以化妆 淘宝全球购怎么申请 新锅使用前怎么处理 剑灵常胜牌怎么获得 海信手机怎么样 四川成都旅游景点