清肠小菜——凉拌木耳

 时间:2026-04-22 07:23:22

1、将木耳泡发,摘洗干净;

2、蒜切蓉(或捣成泥);                    

清肠小菜——凉拌木耳

3、锅中注水,烧开,放入木耳,焯烫60秒捞出,过冷水,沥尽水装入盆中备用;

4、放入所有调料拌匀,即可。

  • 开胃清肠——凉拌黑木耳
  • 开胃凉拌木耳
  • 开胃凉拌木耳/
  • 开胃又降脂的凉拌木耳
  • 【美味清肠素菜】蒸茼蒿
  • 热门搜索
    党的最高理想和最终目标是什么 容易出汗是什么原因 蓝牙耳机什么牌子好 宇宙外面是什么 喝枸杞水有什么好处 tmp文件用什么打开 dinner是什么意思 ref是什么意思 up是什么意思 递延收益属于什么科目