1、打开C语言文件。
打开编辑器，然后加载一个C语言文件进来。
2、新建变量。
新建一个int类型的变量，命名为number。
3、for循环递减。
for(number=5;number>=0;number--)，这句代码表示number从5开始递减，直到number<0的时候，退出循环。
4、打印值。
在for循环中，依次打印每次循环的number值。
5、点击“Run Code”。
在编辑器空白处右键单击，选择“Run Code”。
6、查看结果。
在终端窗口，可以看到依次输出如下结果：
5 seconds
4 seconds
3 seconds
2 seconds
1 seconds
0 seconds 。
