1、注意个人卫生
即便我们采取了很多有效的措施，比如戴口罩，不开窗等，也不能保证绝对的安全，细微颗粒依然可能通过吸附在我们的衣服上而带入室内，因此平时一定要注意个人的卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换洗衣服。
2、外出带口罩
如果有要紧的事情必须外出，那么在外出前尽量选择带口罩出门。在选择口罩的时候也不要为了省钱而购买了质量不过关的口罩。质量不过关的口罩可能根本起不到防霾的作用。
3、室内使用空气净化器
条件好点的家庭可以使用空气净化器器，现在空气净化器也不贵，为了家人的健康还是购买一台吧。不仅除雾霾还除尘螨。
4、尽量少外出
雾霾天气里尽量少外出，更不要进行户外运动。虽然户外运动对身体有益，但是在雾霾天气下运动却可能让我们吸入更多的粉尘颗粒，从而影响到我们的身体健康状况。如果不是十分要紧的事情，尽量不要外出了。
5、雾霾天气少开窗
开窗通风有很多好处，然而雾霾比较严重的时候还是不要开窗了。此时可以通过排气扇等保证室内空气的流通。
6、合理的饮食
雾霾天气里细微的颗粒物质容易通过呼吸道进入我们的肺部，长期积累容易导致疾病，因此长期生活在雾霾天气下的朋友一定要注意合理的饮食，可以多吃木耳等清肺的食物。
7、出门要注意安全
雾霾天气下能见度比较低，出门在外一定要注意安全，尤其是开车或骑车的朋友，一定要注意控制车速，以免酿成惨祸。
