1、一项喜欢的运动不管你是喜欢打篮球享受抢篮板的快感，还是喜欢游泳，享受在水里自由自在的舒适，还是踢足球，喜欢和草地摩擦的感觉…总之你得有一项自己喜欢的运动，这不仅仅是休闲放松，同时也是赢得妹子回头率。培养阳光气质的一种手段
2、会一种乐器吉他的狂野，钢琴的优雅，小提琴的委婉……不管是哪一种乐器，当拿起乐器的那一瞬间，当玩乐器玩到忘我的境界，不管是谁，都会觉得，这个人有才华，这个人不是普通人，会让别人对你刮目相看
3、书法和写作俗话说见字如见人，一篇好的书法作品更是令人难忘，所以练好自己的字，不仅仅是对自己的提升，同时也会给人一种儒雅的感觉。而写作需要丰券匮辅啻富的想象力和创造力，这就代表你是一个富有创造有生活阅历的人，这样的人更容易吸引异性喔
4、阅读多读书，多看报，少吃零食多睡觉，读书，无疑是提升气质的一个好办法，也许你喜欢边城中的淳朴民风，也许你被三毛的爱情所感动，也许你还在为红楼的结局而伤感……读书不仅仅可以了解风土人情，人文景观。更是对自己气质的一种培养
