怎么做保健果蔬汁

1、降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；所有打成汁喝！

2、消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；所有打成汁喝！

3、养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；所有打成汁喝！

4、抗疲劳、增食欲：奇异果+牛奶+蜂蜜；所有打成汁喝！

5、预防感冒便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜；所有打成汁喝！

6、补血抗衰：空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜。所有打成汁喝！