蒜子焖甲鱼做法

 时间:2024-10-13 10:10:43

1、野生甲鱼一只,就不要自己动手处理吧,还是请菜场的鱼贩帮忙宰杀成块。

蒜子焖甲鱼做法

2、青红椒切成椒圈,大蒜去皮,生姜切片,洋葱切粗丝,备用。

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3、冷水入锅,将甲鱼块入内焯烫至完全变色,血沫浮出,水沸后大约一分钟左右即可。

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4、将焯好的甲鱼洗去浮沫,备用。

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5、砂锅中倒入菜籽油。小火将花椒粒炸香。

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6、保持小火,将蒜粒炸至金黄。

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7、加入小米椒煸出香味。

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8、投入甲鱼块,转大火翻炒。

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9、翻炒至锅气上来后加入少许白酒,盖盖焖三十秒。再倒入约三大勺料酒,盖盖焖一分钟。

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10、加入一勺海鲜酱,再淋入适量老抽上色。

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11、翻拌均匀后倒入适量热水,水沸后盖盖转小火焖二十分钟左右。

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12、二十五分钟左右加入适量盐和糖调味,再盖盖焖烧十分钟。时间到后揭盖撒入洋葱丝和青红椒圈。

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13、稍翻拌后盖盖,关火,利用砂锅的热量逼出洋葱和青红椒的香味,又不至于使其过于软烂影响味型。五分狙拄干喔钟后就可以食用了。

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