怎样做好个人防护

1、首先，最重要的就是尽量不要外出，在家里是比较安全的，如果要外出的话一定要带口罩。

2、第二，勤洗手，手上的存在很多看不见的细菌，使用消毒的洗手液洗手可以避免病从口入。

3、第三，勤锻炼，做一些简单的室内活动，每天坚持做下去就会对身体免疫力起到一定的效果。

4、第四，勤开窗通风，经常打扫卫生，使用消毒液定期进行消毒。

5、第五，合理膳食，保证营养均衡，这样才会保持身体活力满满。

6、第六，时刻关注自己的身体健康变化，如果出现异常应该及时就医，并且说明情况及时采取措施治疗。