银杏果仁怎么食用方法

1、白果稍有毒性，尽量不要生食。

2、烘食：像瓜子一样，将白果烘熟后，剥壳食用。是不是有点像开心果呢~~

3、烤食：现在微波炉很普及，将白果用纸袋装起来，放在微波炉转2分钟即可，是不是很像爆米花呢~~

4、炒食：白果去壳的果肉，可以作为主材或辅材进行烹饪，做成营养又美味的菜品端上餐桌。

5、炖食：炖汤时添加白果果肉，可以将白果内营养成分充分炖到汤汁中。

6、熬食：熬粥时添加白果果肉也可以充分吸收白果的养分。