1、首先，有回报的事情，激励是一件事情能坚冷喝持做下去的根本动力，如果选择坚持的事情没有回报，那就应该考虑一下。
2、其次，能够让自己改变的事情，不论是改变外在还是内在，这样的事情都值得坚持。
3、另外是能够改善心情的事情，如果你发译良现做某一件事的时候自己关董择特别高兴或者平静，那这件事就值得去坚持做。
1、第四，赚钱，只要你有这样的能力，获取金钱也是值得你不断循环往复坚持做的事。
2、第五，提升能力的事情，特别是职业能力的事情，能坚持下来就是你简历上不错的一笔。
3、第六，促进自我思考的事情，如果你发现做一件事的时候会认真的思考一些问题，就坚持下去吧。
