辣白菜炖鸡腿的做法

 时间:2026-02-13 21:13:36

1、鸡腿剖开,让皮基本都能到一面去,不粘锅里不用放油,直接鸡皮朝下,中小火煎,煎到图中颜色就翻面,继续煎一小会儿,至两面的外表都变色。 煎鸡腿的时候可以准备其他食材:蒜拍扁切成蒜末,洋葱切小条,小葱切小段,辣白菜如果有整叶的很长的那种也切小一点。如果有胡萝卜等配菜也切小块备好。

辣白菜炖鸡腿的做法

2、依旧中火。借着煎出来的鸡腿的油,放入辣白菜(请看小贴士),一半的蒜末,洋葱和小葱稍微炒一下(小葱留一些葱花最后点缀用)。如果有胡萝卜也可以加进去当配菜,一起炒一下。

辣白菜炖鸡腿的做法

3、还是中火。倒入温水或热水,至少末过鸡腿一半的高度。水开后加入剩下的一半蒜末和辣椒面/粉搅匀 - ***这里请注意,每家的辣椒粉/面的辣度有所不同,请根据自家辣椒面的辣度以及个人对辣味的喜好来调整用量!

辣白菜炖鸡腿的做法

4、继续中火至汤沸腾后转中小火。炖煮15~20分钟左右,可以戳开一个鸡腿看是不是全熟了。然后炖到喜欢的稠度就可以了。

辣白菜炖鸡腿的做法

5、出锅时撒点葱花就大功告成啦!

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