辣味烤黄花鱼

 时间:2026-05-03 08:57:13

1、黄花鱼去鳞内脏,洗净。

辣味烤黄花鱼

2、把黄花鱼两边划几刀,加入盐,味精,料酒,腌2小时。

辣味烤黄花鱼

3、炒勺加热,放入白糖,味精,料酒,蒜蓉酱和适量水,烧沸后用淀粉勾芡。盛入碗中,做成辣味酱。

辣味烤黄花鱼

4、将黄花鱼两面均匀粘上面粉,放入刷过油的烤盘中,

辣味烤黄花鱼

5、放入预热好的烤箱中,250°考8分钟,翻面刷一层油,再烤5分钟,烤至两面金黄色。

辣味烤黄花鱼

6、把辣味汁淋在鱼身上,160°烤5分钟即成。外焦里嫩,鲜辣味美。

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