西兰花炒口蘑

 时间：2026-02-14 07:03:15

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

西兰花炒口蘑

2、蒜爆香

西兰花炒口蘑

3、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

西兰花炒口蘑

7、出锅

西兰花炒口蘑

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