1、韭菜含有较多的粗纤维，不好消化吸收，还具有兴奋子宫的作用，准妈妈吃太多韭菜会引起消化不良，引发子宫收缩，不利于安胎。如果实在想吃的话，最好搭配其他食材少量食用
2、苦瓜中含有奎宁，具有兴奋子宫的作用。准妈妈食用后容易引起子宫收缩，造成流产、早产等后果。另外，苦瓜吃了容易引起肠胃不适，不利于准妈妈和胎宝宝的健康。
3、香椿虽然营养丰富，但含有硝酸盐、亚硝酸盐及亚硝胺等物质，吃了不利于身体健康，严重者还会引起中毒，不利于准妈妈和胎宝宝的健康
4、尖椒，味道偏辣，刺激性大，食用时要注意。
5、香菜通常被放在菜肴中用来提味，富含胡萝卜素、维生素、钙、铁、磷、镁等物质。准妈妈适当吃点香菜，能预防感冒，增加抵抗力。但香菜能够刺激子宫收缩，严重者还会引发流产、早产等后果，建议准妈妈要少吃。
