【减脂早餐】无油香蕉松饼

 时间:2026-05-02 09:10:26

1、面粉80g等于瓷勺9勺,牛奶70g等于7勺

【减脂早餐】无油香蕉松饼

2、香蕉切薄片,捣成绵绵的泥,不断锤压,直至出水

【减脂早餐】无油香蕉松饼

3、打个蛋,加入牛奶,盐,拌均匀

【减脂早餐】无油香蕉松饼

4、加入面粉,一起拌

【减脂早餐】无油香蕉松饼

5、最后的是这样

【减脂早餐】无油香蕉松饼

6、热锅2分钟,转小火,挖一勺下去

【减脂早餐】无油香蕉松饼

7、看到有小气孔就可以翻过来了

【减脂早餐】无油香蕉松饼

8、OK,开吃,软软的,浓浓香蕉味

【减脂早餐】无油香蕉松饼

  • 【减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单)
  • 【健康减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单)
  • 无油香蕉松饼
  • 无油香蕉松饼
  • 无油香蕉松饼
  • 热门搜索
    人为什么会打喷嚏 tph是什么意思 daily是什么意思 balloon是什么意思 地龙是什么 渐渐地什么 什么床垫比较好 鹅蛋脸适合什么眼镜 2.0l是什么意思 乌托邦什么意思