1、瑜伽垫材质首选TPE，瑜伽垫材质主要有三种：NBR、PVC、TPE。nbr材质，价格低廉，但防滑和回弹比较差，适合做一些简单的体式和仰卧起做之类的运动，不适合瑜伽专业练习；PVC材质，防滑和回弹都属中上等，但是不易分解，会造成环境污染；TPE材质属于天然橡胶，环保亲肤，而且防滑性和回弹性都是最佳的。
2、厚度标准是6mm，瑜伽垫的厚度主要有3mm，4mm，5mm，6mm，7mm。其中6mm是标准厚度，比较适合初练习者。有一定基础的可以选择厚度4-5mm的。
3、测试防滑性，垫子平铺，以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子再地面上滑动或是手在垫子上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好，在上面做练习时容易打滑、摔伤，最好别选。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，为好。
4、测试回弹性，手指在瑜伽单上，能轻松按下去2/3的厚度，松开手指后，能在3-5s之间回弹起来，并且不留下任何手指印迹，最佳。选购时候可以参照这个标准测试一下。
5、测试耐磨性，买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试垫子是否容易破裂。不易破裂的，会比较耐磨耐用。
