教你做清炒空心菜

 时间:2026-02-12 09:43:07

1、首先将空心菜摘好

教你做清炒空心菜

2、然后将空心菜用适量的盐浸泡两分钟以上。

教你做清炒空心菜

3、然后将浸泡好的空心菜用清水反复冲洗几次

教你做清炒空心菜

4、接着将空心菜放入篮子中控干水分

教你做清炒空心菜

5、然后准备好试验的辣椒,蒜头切成蒜片

教你做清炒空心菜

6、接着锅中加入一勺的亚麻公社的亚麻籽油。

教你做清炒空心菜

7、等到油温七成热,倒入辣椒和蒜片爆香

教你做清炒空心菜

8、倒入空心菜翻炒三分钟

教你做清炒空心菜

9、锅中加入适量的盐和味精,翻炒片刻就可以出锅了。亚麻公社,正宗亚麻籽油,呵护家人健康的放心油

教你做清炒空心菜

10、清炒空心菜成品图

教你做清炒空心菜

  • 教你清炒空心菜
  • 教你做花菜炒肉
  • 教你如何做干煸四季豆
  • 教你做干煸四季豆
  • 教你做香菇青菜
  • 热门搜索
    什么是矿物质 运动会加油稿800米 climate是什么意思 美女肚子里是什么 玩世不恭是什么意思 树欲静而风不止是什么意思 爆仓什么意思 什么证书含金量高 compare是什么意思 费洛蒙是什么